起锅烧油。

    加入食材煸炒。

    炒出香味后把食材倒入一旁的砂锅郑

    加上稀释后的灵泉水。

    加入一段百年人参的根须。

    第一道菜算是完成了大半，只需要等灵泉水沸开，把食材中的营养物质都带进汤里，便大功告成。

    边等人参甲鱼靓汤炖好，边做其他配菜。

    顺便把灵米饭给煮上。

    忙活了有半个时辰，所有的饭菜才做好，被端上桌。

    与此同时。