筑基先筑体，筑体先正骨。

    筑基之要，在脱胎换骨。而脱胎换骨从换骨开始。

    除了仙骨之外，体内皆是凡骨，凡骨阻碍仙途，全部驱逐，方是大道之始。

    百骨尽碎，可不是玩笑，所有的骨头渣滓在血脉中一起散开，转瞬间，被仙骨的光芒吞噬。吞噬了凡骨的仙骨光芒越发的亮了起来，九根不同位置的仙骨在同时亮的有些模糊了。

    似乎有声，似乎无声，第一根仙骨上面横生出第一根骨枝，沿着脊柱的放下生长，紧接着，所有的仙骨都开始如菌丝一般分裂，每一根仙骨增长出其他的骨头，脊柱，头骨，肋骨，指骨，几乎在一瞬间，就遍地开花，蔓延到了全身。

    仙骨重聚。

    这是筑基中最重要的坎，也是最危险的坎。所谓的筑成道体，就是将过去