还好后来莫妮卡导师还是给众人详细讲解了半沉浸式冥想的方式。

  就连索尔这个自行学会半沉浸式冥想的新人，也从中获得了不少感悟。

  他以前进入半沉浸式时，总是用来观察污染和异常。但在莫妮卡导师的讲解中，半沉浸式的冥想其实是一种稳定精神体、紧急补充魔力的临时手段。

  索尔在卡兹导师实验室遇险时，就是利用半沉浸式冥想来稳定精神体。

  但之后，他几乎都将冥想用在发觉异化材料上，都快要忘记它的本来用途了。

  索尔的魔力较三个月前已经有了显著的提升，现在使用完全沉浸式的冥想已经不能很快地恢复全部魔力了，更别提半沉浸式。

  但半沉浸的优点在于起步快，短时间内恢复的魔力反而要高于沉浸式冥想。

  但这种仅凭自身，不利用辅助工具的冥想方式，并不是那么好掌握。

  它需要学徒对自己